Spenót Info

Hasznos és érdekes információk. Minden amit a spenótról tudni akartál.

Spenót főkép

Spenót tükörtojással

Spenót tükörtojással

Spenót tükörtojással – készíthető spenótfőzelék mellé, vagy párolt spenót köreteként akár reggelire, diétás vacsorára egyaránt.

Rakott spenót

Rakott spenót

Rakott spenót – tésztával, darált hússal, rizzsel, füstölt sonkával, tojással és más zöldségekkel – számos módon variálható, meg se lehet unni. Próbáltad már?

Fokhagymás spenót

Fokhagymás spenót

Fokhagymás spenót – egyszerűen, rendkívül gyorsan elkészíthető, fűszeres étel, mely önmagában, de köretként is kiváló. Te próbáltad már?

Spenót blansírozása

Spenót blansírozása

Spenót blansírozása – nemcsak a spenót, de számos zöldség, de még gyümölcsök esetén is használható eljárás. Tudod mire jó?

Spenót készítése

Spenót készítése

Spenót készítése – az egyik legkönnyebben elkészíthető zöldségünk, mely nagyon egészséges, rendszeres fogyasztása jótékonyan hat a szervezetünkre.

Fagyasztott spenót

Fagyasztott spenót

Fagyasztott spenót – a spenót sokoldalúan felhasználható, egészséges zöldség, mely nemcsak frissen, de fagyasztás után is remek alapanyag

Spenót főzése

Spenót főzése

Spenót főzése – függ a spenót korától, levelei méretétől, hogy miben főzzük és mihez készítjük. Hasznos tudnivalók, információk.

Spenótos halas tészta

Spenótos halas tészta

Spenótos halas tészta – népszerű spenótos étel, mely számos módon ízesíthető, variálható. Érdemes kipróbálni, nagy kedvenc lesz! Te kóstoltad már?

Spenót krumplival

Spenót krumplival

Spenót krumplival – remek körete húsételeknek, grill ételeknek, halaknak, sajtoknak egyaránt, de a gluténmentes spenótfőzelék sűrítője is lehet.

Spenótos rétes

Spenótos rétes

Spenótos rétes – darált hússal, füstölt sonkával vagy egyszerűen túrósan készítve, de számos módon variálható, meg se lehet unni. Próbáltad már?