Spenót Info

Hasznos és érdekes információk. Minden amit a spenótról tudni akartál.

Spenót főkép

Rikottás spenótos csiga

Rikottás spenótos csiga

Rikottás spenótos csiga – a spenót újra gondolva: fűszeres uzsonna, vagy vendégváró finomság, mely fokhagymás mártogatóssal az igazi. Kóstoltad már?

Spenótos cukkinikrémleves

Spenótos cukkinikrémleves

Spenótos cukkinikrémleves – pisztáciás sajtgolyókkal igazán különleges ízvilágú, melyet kár lenne kihagyni a szezonban. Te próbáltad már?

Spenótos paradicsomos rakott padlizsán

Spenótos paradicsomos rakott padlizsán

Spenótos paradicsomos rakott padlizsán – magában, vegán ételként, köretként is megállja a helyét ez az egyszerűen elkészíthető, egészséges étel. Próbáltad már?

Spenót diéta

Spenót diéta

Spenót diéta – megér egy próbát, mivel bármely diétába könnyedén beépíthető, alacsony kalóriatartama miatt pedig hatásos is

Spenót nyersen

Spenót nyersen

Spenót nyersen – salátákba nyersen is használhatjuk a friss, zsenge leveleket, de jellemzően párolva, főzve dolgozzuk fel a különböző ételek alapanyagául.

Spenót allergia

Spenót allergia

Spenót allergia – számos étel okozhat allergiát, már a csecsemőkortól kezdve, de nem minden allergia, ami annak látszik. Tudnivalók, információk.

Spenótos pesto

Spenótos pesto

Spenótos pesto – könnyen elkészíthető fűszeres mártás, mely kiváló húsételekre, tésztákra, sajtokra, vagy akár pirítósra, bagettre egyaránt. Készítetted már?

Tejszínes spenót

Tejszínes spenót

Tejszínes spenót – a mirelit spenóttól, a friss leveles spenótig az egyik fő alap hozzávaló, mellyel lágyabbá, krémesebbé tehetjük a spenótos ételeket

Sóska vagy spenót

Sóska vagy spenót

Sóska vagy spenót – mindkettő nagyon egészséges leveles zöldség, melyek rendszeres fogyasztása jótékonyan hat a szervezetünkre, tudod miért?

Bébispenót receptek

Bébispenót receptek

Bébispenót receptek – a spenótok legzsengébbike, legédesebbje, mely elsősorban friss alapanyaga salátáknak, turmixoknak, de bármilyen étel készíthető belőle.